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« L’intention du coeur est la plus puissante vibration universelle »

à nous d’y mettre  Joie,  Bonheur,  Amour »

      Face aux émotions intenses (tristesse, peur, colère …) que nous vivons chaque jour, nous nous retrouvons démunis face à nous même devant ces « explosions » d’énergie qui vont entraîner au fil du temps des blocages énergétiques dans le corps, s’exprimant sous formes de douleurs, maladies, dépression …

     En agissant sur le corps physique au travers des postures et de la respiration, nous pouvons agir sur toutes les facettes de notre personne : corps énergétique, corps mental, corps intellectuel, etc.          Le corps physique devient alors une porte d’entrée à toutes ces enveloppes.

     Mon objectif est de vous emmener, petit à petit, à ressentir, à vous recentrer, à regarder « d’un oeil extérieur » ce qui se passe en vous pour pourvoir comprendre, accepter et fusionner dans le but de libérer l’énergie qui sommeille en vous.

    Nous allons prendre le temps de « conscientiser » afin de dé-cristalliser les noeuds énergétiques, pouvant ainsi exprimer nos émotions, nos douleurs, et non de les imprimer en nous (comme nous savons si bien le faire).

     cette méthode s’appuie sur un travail qui allie :

             – les exercices de respiration,

             – le lâcher prise dans les mouvements de Qi Gong,

             – le renforcement organes, muscles, tendons …

             – le dénouement du corps et la fluidité de l’énergie,

             – la remise de l’énergie en mouvement,

             – l’apaisement du cœur (maître du mental et des émotions) par la relaxation et la méditation.

       


           

  •  Je rajoute à cette discipline un nettoyage progressif des différents corps subtils et des centres énergétiques afin d’amener chacun d’entre nous vers une ouverture de conscience.

Qi Gong méditatif

Réservez dès à présent :

Les mardis, une fois par mois, de 14h00 à 16h30;

Les autres mardis du mois, je donne cours de Qi Gong de 14h à 15h15.

Places limitées

 

A la Tour Lorraine Bien Etre 

        3 rue du Duc de Guise – 54670 Custines,

Frédérique Jolivalt, tél. : 06.04.44.25.33